“近日发现一例禽流感，禽流感再次袭来，大家不要吃禽类了。”近日，一则关于“不要食用禽类”的所谓“提示”在微信朋友圈转发。

16日，记者从自治区卫生计生委应急办了解到，从今年7月至今，全疆先后发现8例H7N9患者，主要分布在乌市、昌吉市，患者均有活禽接触史。目前，一例H7N9患者正在自治区第六人民医院进行救治，入院时病情较重，经救治后情况平稳。

“发现了禽流感患者，并不表示禽类、蛋类无法食用。”自治区卫生计生委应急办相关负责人说，禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）两分钟以上即可灭活。所以日常烹煮家禽肉类、蛋类时，一定要注意完全煮熟再食用。

据介绍，新疆已对今年的禽流感情况进行了评估。截至目前，发现的患者均为散发病例，并未出现聚集性暴发趋势。网友所说的“禽流感袭来”并不准确，不要食用禽类，更是危言耸听。

据了解，按照危害程度及控制措施，我国将传染病分为甲类、乙类、丙类来管理。甲类传染病也称为强制管理传染病，需要两小时内报告，并需对病人、病原携带者予以隔离治疗，包括鼠疫和霍乱；乙类和丙类传染病则要求诊断后24小时内报告。

2013年11月4日，国家卫计委将人感染H7N9禽流感纳入法定乙类传染病管理。目前，在自治区范围内，也将H7N9纳入到现有流行性感冒的日常管理中。

自治区第六人民医院院长李明介绍，虽然发现禽流感患者，但大家不用谈“禽”色变。乙类传染病也包括大家所熟知的甲肝、乙肝、麻疹、猩红热等，所以对H7N9也不必过于恐慌。平时注意个人卫生、多锻炼身体增强体质等，都是预防禽流感的手段。

“禽流感隐性感染也可自愈，好身体是战胜H7N9的基础。”李明说，保持良好的卫生习惯、充足的睡眠和均衡的营养，是预防疾病的最佳手段。

但李明也提醒市民，不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症。一旦有过活禽接触史又出现流感症状，一定要及时到正规医疗机构确诊，切勿耽误治疗时间，导致病情贻误。

原标题：【均为散发病例，不必谈“禽”色变】